القائمة الرئيسية
RSS
الارشيف
االشريط الاخباري
تصويت
ما الذي يشدك الى الموقع
محرر اونلاين
اعزائي زوار الموقع اتمنى واياكم عاماً ملؤه السلام والامان والتعالي على الجراح .
القائمة البريدية
- لكي تعيش مبسوط
- لكي تعيش مبسوط
إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً
لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا غيره .. !
خلِّ عنك الرياضيات !! والأرقام !
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !
صاحب الأصدقاء الطيبين اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر وطاعة الله.
لاتتوقف عن التعلم!
تعلم الكمبيوتر ، الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
يُقال :
'An idle mind is the devil's workshop !
بالعربي تعني : المخ الفاضي .. هو ورشة عمل للشيطان !
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها . بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..
أضحك ضحكة قوية ومن قلب.
أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع أصدقاءك .. (ما تسأل عن البرستيج) .
ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!
وإذا عندك أصدقاء مرحين وتضحك معاهم على طول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..
الدموع لابد منها !
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك دامك عايش !!
خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ... و تحيط بك ... سواء كانت عائلة .... صديق.. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. أي شي '!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ...
صحتك !...
إن كانت ممتازة .. احمد ربك .. و حافظ عليها ...
وإن كانت غير مستقرة .. حسّنها .. واهتم بها أكثر ...
وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة ...
لا تذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !
بل اذهب إلى رحلات للسوق .. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !
استفد من أخطائك وتجاربك ...
قل للأشخاص الذين تحبهم .. أنك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة !..
ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لا يعلم أنك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت ألا تقولها له:
((أحبك))
وأخيراً
الزيادة في العمر إلزامية .. ولكن الحفاظ على الشباب اختياري !..
وتذكّر ...
أن الله خلقنا للعبادة .. ونحن باستطاعتنا جعل العبادة تشرح الصدر.
د. شاهين
د. شاهين .:. 2009-10-15
التعليقات
شكرا لك دكتور شاهين مجرد قراءة هالكلمات تشرح الصدر فكيف اذا حاولنا نعمل بنصيحتك كل انسان ممكن يكون سعيد اذا هو بيحب يكون سعيد
I'm the happiest girl
Gezail Shahady
thanks for this advices ..............really this is the best thing I've ever read
شكرا لك
وفاء الحرشاوي أمريكا
د. شاهين مقالاتك دائما مفيدة و غنية و متنوعة شكرا لك فأنت هنا عملت عمل طبيب النفس فما قلت جملة إلا وكانت دواء للنفوس التعبة وما أكثرها في هذه الأيام . والله طلب منا العناية بجسدنا ونفسنا لأنها من أعماله الممجدة و إن كنا مؤمنين علينا المحافظة على أنفسنا لنقوم بما هو مطلوب منا في رحلة العمر هذه ........ شكرا لك على ما تمتعنا به من كتابات فكل قدر تنضح بما فيها وها هي قدرك تنضح بالمحبة الصافية للجميع بما تقدمه من نصح و إرشاد
شكرا
د. شاهين
شكرا لكل الذين قرؤوا وبعثوا برد وللذين لم يبعثوا. أنا أحاول أن أتبع هذه النصائح وأحسست بالسعادة وانشراح الصدر لمجرد أن اتبعت جزء صغير منها، وصدّقوني أن هذه النصائح ليست لمجرد التنظير والفلسفة، إنها أقوال عملية صادرة من عماء نفسيين ومجرّبة.
شكرا
ناديا الطويل