الصيف والسباحة والوقاية من ضرر الشمس والمواد المُعقمة

الصيف والسباحة والوقاية من ضرر الشمس والمواد المُعقمة كيف يمكن أن تؤثر السباحة في مياه ملوثة على الجلد؟

أمراض مياه الاستجمام التي يمكن أن تصيب الجلد:
1- حكة السبّاح وتُسمى أيضاً التهاب الجلد الناتج عن الذوانب cercarial dermatitis، و تتوقف الأعراض بشكل تلقائي في أغلب الأوقات دون الحاجة إلى علاج، أو قد يتطلب الأمر استعمال كريمات تحتوي على مركبات الكورتيزون، أو كريمات مُضادة للحكة كالكالامين ، كما أن الاستحمام بماء يحتوي على صوديوم بيكربونات قد يساعد أيضاً.
2- طفح حوض الاستجمام الساخن ، والذي ينتقل بشكل رئيسي عند استعمال الأحواض الساخنة. في حال الإصابة، يمكن أن تصيب الجلد حكة عادية قد تتطور إلى أن تصبح مزعجة، وقد يظهر عليه طفح أحمر قد يتحول إلى التهاب. يجب الانتباه إلى أن الكلورين وغيره من المعقمات تفقد مفعولها بسرعة في الأحواض الساخنة لذا فإنه من الضروري جداً مراقبة مستويات المُعقم في الماء بشكل دوري.

الأمراض الأخرى التي تنتج عن السباحة في المياه الملوثة
ألم الأذن، ويصيب الأطفال والشباب في المقام الأول. يشعر المُصاب بحكة في الأذن وقد تُصبح مُحمرة ومُلتهبة مما يجعل حركة الرأس أو لمس الأذن مؤلماً، وقد يسيل القيح من الأذن أحياناً.
إضافة للسباحة هناك عوامل أخرى تُعرض لخطر الإصابة بأذن السبّاح وتشتمل على التعرق، الرطوبة العالية والرضوض التي تحدث عند إزالة الصملاخ من الأذن، باستعمال أعواد القطن الخاصة بتنظيف الأذن أو الأظافر؛ واستعمال السماعات الطبية أو العادية؛ والشامبو والصابون الجاف؛ والإصابة بالإكزيما أو الصدفية. للوقاية يُنصح بعد السباحة بتجفيف الأذن يشكل جيد وذلك بإمالة الرأس إلى أحد الجانبين وشد شحمة الأذن للسماح للماء بالخروج. ممكن أن يحول استعمال واقيات الأذن من دخول الماء إلى الأذن.

تأثير الكلورين على عيون وجلد السبّاحين
هناك اعتقاد خاطئ بأن التركيز العالي للكلورين يخرش العيون والجلد. إلا أن الأمر على عكس ذلك تماماُ فالتركيز المنخفض للكلورين هو الذي يُسبب هذه المشكلة. من ناحية ثانية فإن المحافظة على درجة حموضة pH الماء ما بين 7,2- 7,8 يُعتبر مثالياً للمحافظة على صحة العيون والجلد.
يجب اتخاذ الإجراءات الوقائية التالية باعتبارها الحل الأمثل لهذه المشكلة:
1- السباحة في المسابح النظامية المُحافظة على الشروط الصحية.
2- استعمال النظارات الواقية أثناء السباحة ، والنوع الواقي من أشعة الشمس مُفضل في حالة السباحة في المسابح الخارجية.
3- استعمال القطرات العينية الحاوية على مُضادات الهيستامين بعد السباحة عند اللزوم.

عنوان التعليق*:

اسم الكاتب*:

نص التعليق*: